La clé du bonheur en 2 minutes
si l'on déconstruit notre éducation, il est possible de saisir le moment où nous avons été séparé de notre joie innée et notre bonheur intrinsèque. Le bonheur ne disparaît pas comme par magie de nos vies. Il nous a été…
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Comment vivre une vie consciente
Le chemin vers la pleine conscience est une expérience vivante nourrie par la curiosité. Une curiosité illimitée, sans fin, éternelle de vivre une vie éveillée.
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ATTENTION AUX RÉSEAUX SOCIAUX
Certes, on peut se sentir guidé ou interpellé. Mais, la connaissance du soi profond provient d’un seul et unique endroit :…
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Méditation pour libérer la souffrance
Déposez vos deux mains sur votre cœur, faites une pause, et sentez la chaleur qui se dégage de votre corps.…
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Avoir le courage d’être soi
Mais l’extraordinaire est la forme authentique de ce que nous sommes. L’extraordinaire fait de grandes choses. L’expression de l’authenticité est…
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Comment vivre avec des gens haineux
Les haters, sont en fait des gens extrêmement souffrants. Ce qu’ils expriment en mots et en émotions n’est que l’extension…
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Ce qui est beau en soi
La société se trouve en plein virage, mais il y a encore beaucoup de boulot à faire pour éveiller une…