BLOGUE

BLOGUE

Effacer la souffrance, célébrer la vie.

  • Ne laissez personne vous appauvrir

    Quand la relation avec les autres devient toxique, qu'on vous utilise ou qu'on vous dénigre, il est temps d'imposer sa force intérieure et de prendre en charge sa vie intérieure pour édifier des barricades imperméables.

  • Comment changer pour de bon et ne plus revenir en arrière

    Dans cet épisode, vous comprendrez comment trouver la source de vos problèmes pour couper les cordons qui vous maintiennent figés dans les patterns de vie et les habitudes émotionnelles. Sandra explique que pour se transformer pour toujours, la motivation n'est…

  • Apprendre à laisser-aller, renoncer et faire confiance

    La vie et l'éducation nous apprend à nous accrocher pour survivre. Le problème, c'est que dans un état d'esprit comme celui-là, nous arrivons difficilement à nous libérer d'un coeur empêtré dans le ressentiment. Voici l'une des voies du laisser-aller.

  • Comment se libérer des réactions émotionnelles

    Les réactions émotionnelles peuvent être libérées. Mais! Il se trouve que la plupart des techniques ne mentionnent pas l'élément essentiel à la libération. La libération se produit lorsqu'on devient conscient de ses patterns familiaux. Comment parvient-on à les voir?

  • La clé du bonheur en 2 minutes

    si l'on déconstruit notre éducation, il est possible de saisir le moment où nous avons été séparé de notre joie innée et notre bonheur intrinsèque. Le bonheur ne disparaît pas comme par magie de nos vies. Il nous a été…

  • Comment vivre une vie consciente

    Le chemin vers la pleine conscience est une expérience vivante nourrie par la curiosité. Une curiosité illimitée, sans fin, éternelle de vivre une vie éveillée.