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Effacer la souffrance, célébrer la vie.

  • Méditation pour libérer la souffrance

    Déposez vos deux mains sur votre cœur, faites une pause, et sentez la chaleur qui se dégage de votre corps. Vous pouvez déposer vos mains où bon vous semble en cherchant une place qui vous procure douceur et réconfort comme…

  • Avoir le courage d’être soi

    Mais l’extraordinaire est la forme authentique de ce que nous sommes. L’extraordinaire fait de grandes choses. L’expression de l’authenticité est le miracle de la vie.

  • Comment vivre avec la colère des gens haineux

    Les haters, sont en fait des gens extrêmement souffrants. Ce qu’ils expriment en mots et en émotions n’est que l’extension de ce qui se passe à l’intérieur d’eux.

  • Ce qui est beau en soi

    La société se trouve en plein virage, mais il y a encore beaucoup de boulot à faire pour éveiller une planète entière. Ce ne doit être ni une mode ni une sagesse de passage.

  • Comment transformer l’ego

    Si nous ne faisons que méditer, sans déconstruire les patterns de nos réactions, sans chercher à comprendre d’où ils proviennent, le cerveau va répéter la réaction automatique. Il faut mettre le projecteur sur la source!

  • La meilleure version de soi

    C’est là où entre en scène l’ego. Il est une création de l’esprit et il sert notre plus petite nature. Il est comme une seconde peau, une seconde identité, un agent intérieur pour défendre ce qui est blessé. Il ne…