VIVRE LE PRÉSENT DANS LE QUOTIDIEN

SANDRA LACOMBE

VIVRE PRÉSENT DANS LE QUOTIDIEN
21 août 2019 adminsandralacombe

Avez-vous de la difficulté à vivre dans le présent ? Est-ce que vous vous demandez, mais où est allé la journée? J’ai conduit jusqu’ici sans même le réaliser ? Est-ce que mon fils m’a posé une question ?

Vous êtes paralysé dans le passé ou le futur et vous êtes rarement présent ? C’est normal. Mais « normal » ne veut pas dire « ce qu’il y a de mieux pour vous ».

On sait ce que veut dire vivre dans le présent. Je suis certaine que vous avez déjà lu quelque part la pratique du moment présent, non ? Mâcher le fameux raisin pour ressentir les mouvements, goûter les saveurs… Ou bien, peut-être avez-vous pratiqué une méditation où on vous demandait de ressentir chaque partie de votre corps ?

Mais, dans la pratique… quand la folie du quotidien s’installe, comment peut-on vivre présent ?

Dans cette capsule, je vous parle de moments du quotidien bien concret où il est possible de vivre dans le moment présent.

Vous découvrirez :

  • Pourquoi ne savons-nous pas vivre dans le moment présent ;
  • Qu’est-ce que veut dire vivre présent dans la réalité actuelle ;
  • Comment peut-on utiliser le présent pour vivre en accord avec son authenticité ;
  • Quelles questions poser pour reconnecter au présent.

Attention! Cette capsule est non exhaustive. Choisissez le discernement chaque fois que vous vous inspirez dans vos lectures et vos apprentissages.

Laissez un commentaire ci-dessous. N’oubliez pas de donner dans votre réponse le plus de détails possible. Certains cherchent à s’inspirer de vous à tout moment et vous êtes peut-être l’étincelle inattendue dans leur cheminement.

Important : partagez vos idées et vos commentaires directement sous la vidéo. Les liens vers d’autres articles, vidéo, ect. seront retirés.

N’oubliez jamais, le bien-être, ce n’est pas que pour Bouddha! 

P.S. Intéressé de trouver un moyen facile de surmonter les difficultés de vivre avec l’anxiété? Rejoignez-moi dans mon TOUT NOUVEAU cours gratuit : 3 barrières psychologiques qui se dressent entre vous et votre paix. 💗

La classe sera pleine à craquer, alors assurez-vous de réserver votre place! Inscrivez-vous VITE! (Vous apprendrez aussi comment faire partie de mon nouveau club Présence)

Comments (2)

  1. isabelle 4 semaines ago

    Bonjour Sandra
    Je viens de découvrir l’instant présent, grâce à vous. Merci beaucoup

    1. Author
      adminsandralacombe 4 semaines ago

      Aaaah, super Isabelle! 🙂

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