La méditation SNA (38min 43s)
Méditation SNA version courte (17min)
Session libération émotionnelle (25min 29s)
Session L.É. ciblée (17 min 02s)
Cahier d'informations
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J'ai vécu dans la négligence et l'abus émotionnel et psychologique une grande partie de ma vie. J'ai connue la dépression, les traumatismes, l'anxiété, le sentiment d'abandon et j'ai été dans de nombreuses relations toxiques et abusives. Je consacre aujourd'hui ma carrière à enseigner aux gens comment revivre et grandir après la négligence et l'abus.
Je souhaite que vous ayez une place où vous consacrer à votre croissance post-traumatique dans la sécurité où votre situation sera comprise, entendue et soignée.
Cette méditation quotidienne vous permet d'atteindre le système nerveux autonome. En harmonisant le corps le SNA reçoit des messages de calme, d'ordre et de cohérence. Les systèmes intérieurs s'alignent et deviennent plus stables.