Je suis Sandra Lacombe, coach et enseignante spécialisée en croissance post-traumatique.

MA PASSION EST DE...

Transformer l'abus et la négligence en croissance post-traumatique

Sandra-

Bonjour-

Je me présente

Je suis Sandra Lacombe et je vous aide à passer des traumatismes de la négligence et de l'abus à une croissance post-traumatique.

Je suis passionnée par les effets de l'éducation sur les enfants devenus adultes et j'étudie les conséquences d'une mauvaise éducation sur la relation qu'on a avec soi-même et les autres.  

Je poursuis l'étude de l'abus dans les relations de couple et des traumatismes qui en résulte. J'enseigne des techniques somatiques et cognitives pour libérer le corps et l'esprit des mauvais traitements.

Spécialités :

Immaturité émotionnelle
Négligence émotionnelle
Abus émotionnel et psychologique
Abus Narcissique
Théorie de l'attachement
Traumatismes, stress post-traumatique complexe
& stress post-traumatique 
Expérience somatique

Reprogrammer son cerveau et démanteler les fausses croyances qui modifient la vision de soi, c'est possible!

Ma philosophie

Il y a deux forces qui opèrent conjointement pour vivre une vie authentique et saine : l'autonomie émotionnelle et l'autorité intérieure.

Une éducation inadéquate nous décourage d'écouter nos besoins et nos émotions, ce qui nous laisse fragilisé.   

Mon objectif est de vous rendre ce que l'on vous a retiré pour ainsi faire face à la vie avec force, joie et assurance.

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J'ai vécu dans la négligence et l'abus émotionnel et psychologique une grande partie de ma vie. J'ai connue la dépression, les traumatismes, l'anxiété, le sentiment d'abandon et j'ai été dans de nombreuses relations toxiques et abusives.

Je consacre aujourd'hui ma carrière à enseigner aux gens comment revivre et grandir après la négligence et l'abus.



Je souhaite que vous ayez une place où vous consacrer à votre croissance post-traumatique dans la sécurité où votre situation sera comprise, entendue et soignée.

Je sais ce que c'est que d'avoir le sentiment d'être seul et d'être discrédité par les autres.

Ensemble

En réalité, les gens ne comprennent pas la science de l'abus et des traumas et sont plus offensants que compréhensifs.

Ce que vous avez vécu n'est pas de votre faute. Cependant, c'est à vous, aujourd'hui, de réparer ce qui a été brisé par ceux qui devaient vous aimer. Il faut redécouvrir la puissance que vous posséder en modifiant les croyances inscrites profondément en vous. Votre corps à tout retenu et c'est pour cette raison que le temps n'arrange pas les choses. Vous devez redevenir maître de vos pensées, de votre corps et de vos émotions.

À cause de la négligence subi dans mon enfance, j'ai longtemps cru que je n'avais pas de valeur. Cette croyance m'a amené à devenir codépandante et à chercher l'amour et l'approbation dans les yeux des autres. Je suis devenu une proie parfaite pour les narcissiques qui voyaient en moi les parties brisées dont ils pouvaient abuser et utiliser pour leur bien.

Je sais ce que c'est que de se sentir incompris, délaissé, peu aimé et ridiculisé. 

Alors, je ne dénigrerais pas ce que vous ressentez.

Qualifications

Formé et informé pour le traitement des adultes de parents immatures

Formé et informé IFS, système familial interne

Formé et informé SE, expérience somatique par Peter Levine

Formé et informé EFT, technique de libération émotionnelle

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IMMATURITÉ ÉMOTIONNELLE

NÉGLIGENCE ÉMOTIONNELLE

ABUS NARCISSIQUE

TRAUMATISMES SUITE À L'ABUS ET LA NÉGLIGENCE

Immaturité émotionnelle

L'immaturité émotionnelle est probablement l'état le plus commun chez l'humain. Personne ne nous enseigne a devenir mature émotionnellement. Ce qui impliquerait de nous éduquer au sujet de nos émotions et apprendre comment en prendre soin. C'est pour cette raison que nous avons de la difficulté à se soigner tout au long de notre vie et que nous répétons les patterns dans nos relations actuelles. 

Avez-vous passez des années à lire des livres sur le développement personnel dans le but de cesser de souffrir et pourtant rien ne change, ou presque? C'est parce que nous ne savons pas grandir émotionnellement. Nous sommes coincés à l'âge où nos parents sont devenus émotionnellement inaptes et absents et sommes restés laissés là avec nos besoins non comblés.

Nous avons développé des mécanismes de contournements et de défense pour survive au quotidien. 

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ABUS NARCISSIQUE

Négligence émotionnelle

La négligence émotionnelle est l'absence d'une réponse adéquate aux besoins affectifs et émotionnels de l'enfant. Pour connaître un bon développement, l'enfant doit se sentir attaché et en sécurité. Ces aptitudes qu'il aura acquises lui permettront de recréer ceci tout au long de sa vie dans la relation qu'il a avec lui-même et les autres. 

Un parent émotionnellement immature, n'arrive pas à offrir cette connexion sincère et sécuritaire. Il ne répond pas aux besoins essentiels de son enfant. Ce dernier est donc brimé des apprentissages nécessaires à la création d'un paysage émotionnel sain et sophistiqué.

À l'âge adulte, ces manques se font ressentir de différentes façons. Ils deviennent handicapants au niveau de la relation qu'il a avec lui-même et les autres. D'ailleurs, ces adultes se retrouveront parfois la victime de relations toxiques ou stagnantes dans l'immaturité. 

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TRAUMATISMES SUITE À L'ABUS ET LA NÉGLIGENCE

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IMMATURITÉ ÉMOTIONNELLE

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ABUS NARCISSIQUE

Abus narcissique

Une personne narcissique vit dans la plus haute forme d'immaturité émotionnelle. Vivre avec une personne narcissique est traumatisant, car ils dénigrent, renient, ridiculisent ce que vous faites, ce que vous êtes, mais surtout, ce que vous ressentez.

En tant que victime, nous subissons des dommages au niveau du corps, du cerveau et de l'esprit. Cet abus peut causer des troubles de stress post-traumatiques complexes (TSPT-C) ou des stress post-traumatiques (TSPT).

Bien que, tout semble de votre faute, je vous dis que l'abus narcissique ne l'est pas. Qu'il provienne de vos parents ou de votre partenaire, l'abus torture les victimes en les faisant vivre dans la détresse qui est, malheureusement, utilisée contre vous.

En étant conscient et en pratiquant des exercices de façon intentionnelle, on peut s'en sortir.

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ABUS NARCISSIQUE

Traumas, TSPT & TSPT-C

Les traumatismes causés aux victimes d'abus et de négligence sont peu reconnus. Les symptômes sont parfois mal diagnostiqués par les thérapeutes. 

En tant que victimes, nous manifestons des symptômes de notre système nerveux qui s'emballe et qui nous jette dans des réactions paralysantes, de fuite et/ou de combat.

À long terme, l'abus quotidien dérègle notre système nerveux. Le corps vit sous l'effet des hormones du stress et il ne cesse de s'enclencher même lorsque la menace n'est plus là. Le système nerveux sympathique fonctionne en tout temps. Il ne se régule plus normalement. 

Il est possible d'apprendre à réguler son corps, son esprit et son cerveau et de retrouver son plein potentiel.

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Immaturité émotionnelle

L'immaturité émotionnelle est probablement l'état le plus commun chez l'humain. Personne ne nous enseigne a devenir mature émotionnellement. Ce qui impliquerait de nous éduquer au sujet de nos émotions et apprendre comment en prendre soin. C'est pour cette raison que nous avons de la difficulté à se soigner tout au long de notre vie et que nous répétons les patterns dans nos relations actuelles. 

Avez-vous passez des années à lire des livres sur le développement personnel dans le but de cesser de souffrir et pourtant rien ne change, ou presque? C'est parce que nous ne savons pas grandir émotionnellement. Nous sommes coincés à l'âge où nos parents sont devenus émotionnellement inaptes et absents et sommes restés laissés là avec nos besoins non comblés.

Nous avons développé des mécanismes de contournements et de défense pour survive au quotidien. 

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Négligence émotionnelle

La négligence émotionnelle est l'absence d'une réponse adéquate aux besoins affectifs et émotionnels de l'enfant. Pour connaître un bon développement, l'enfant doit se sentir attaché et en sécurité. Ces aptitudes qu'il aura acquises lui permettront de recréer ceci tout au long de sa vie dans la relation qu'il a avec lui-même et les autres. 

Un parent émotionnellement immature, n'arrive pas à offrir cette connexion sincère et sécuritaire. Il ne répond pas aux besoins essentiels de son enfant. Ce dernier est donc brimé des apprentissages nécessaires à la création d'un paysage émotionnel sain et sophistiqué.

À l'âge adulte, ces manques se font ressentir de différentes façons. Ils deviennent handicapants au niveau de la relation qu'il a avec lui-même et les autres. D'ailleurs, ces adultes se retrouveront parfois la victime de relations toxiques ou stagnantes dans l'immaturité. 

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Abus narcissique

Une personne narcissique vit dans la plus haute forme d'immaturité émotionnelle. Vivre avec une personne narcissique est traumatisant, car leurs mécanismes de défense les «obligent» à abuser de leurs victimes sur le plan émotionnel et psychologique.

En tant que victime, nous subissons des dommages au niveau du corps, du cerveau et de l'esprit. Cet abus peut causer des troubles de stress post-traumatiques complexes (TSPT-C) ou des stress post-traumatiques (TSPT).

Bien que, tout semble de votre faute, je vous dis que l'abus narcissique ne l'est pas. Qu'il provienne de vos parents ou de votre partenaire, l'abus torture les victimes en les faisant vivre dans la détresse qui est éventuellement utilisée contre vous.

En étant conscient et en pratiquant des exercices de façon intentionnelle, on peut s'en sortir.

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Traumas, TSPT & TSPT-C

Les traumatismes causés aux victimes d'abus et de négligence sont peu reconnus. Les symptômes sont parfois mal diagnostiqués par les thérapeutes. 

En tant que victimes, nous manifestons des symptômes de notre système nerveux qui s'emballe et qui nous jette dans des réactions paralysantes, de fuite et/ou de combat.

À long terme, l'abus quotidien dérègle notre système nerveux. Le corps vit sous l'effet des hormones du stress et il ne cesse de s'enclencher même lorsque la menace n'est plus là. Le système nerveux sympathique fonctionne en tout temps. Il ne se régule plus normalement. 

Il est possible d'apprendre à réguler son corps, son esprit et son cerveau et de retrouver son plein potentiel.

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